L'accompagnement du binôme "Humain-Cheval"
L’accompagnement du binôme “Humain-Cheval”,
c’est quoi exactement ?
Cet accompagnement permet de développer en toute sérénité une relation d’harmonie, de confiance et de complicité avec votre cheval.
Je serai heureuse de pouvoir vous accompagner par le biais de différentes méthodes pour lesquelles je suis formée : séance de kinésiologie en duo, Hippo’Kinésio, méthode Sophro Cavaliers afin que vous puissiez évoluer ensemble.
Étant originellement des animaux de proie, les chevaux ont développé au fil du temps une grande capacité à percevoir les changements les plus subtils de leur environnement et des êtres qui les entourent. La posture du gardien aura donc une certaine incidence sur son animal. Le cheval ressentira ses doutes, ses peurs, ses déséquilibres émotionnels...
L'approche Hippo'Kinésio
L’approche Hippo’Kinésio
Passionnée par les chevaux depuis toujours, c'est en 2020 que j'ai réalisé mon rêve d'enfant : devenir la gardienne d'un cheval prénommé Farceur. Bien que côtoyer un cheval quotidiennement ait été mon plus grand souhait, j'ai très vite réalisé que j'étais stressée, polluée par mes pensées, par des peurs... Je manquais de présence. Tout cela m'empêchait de profiter pleinement de mon cheval et d'être en connexion avec lui.
Parallèlement, j'ai repris mes études pour devenir kinésiologue, et très vite j'ai utilisé avec Farceur des outils appris lors de ma formation. Enfin, j'ai voulu aller plus loin en réalisant mon mémoire de fin d'études autour de la problématique suivante : comment les outils de kinésiologie peuvent-ils soutenir le couple "Humain-Cheval" ?".
Tout ce chemin m'a conduite à développer l'approche "Hippo'Kinésio" que je souhaite partager avec vous.
L’objectif de l'approche Hippo’Kinésio
L’objectif d’Hippo’Kinésio est de vous transmettre des outils et routines issus de la kinésiologie, utilisables au quotidien en toute autonomie. Cela vous permettra d’adopter un langage corporel cohérent, de mieux comprendre et traverser vos émotions et de soutenir votre équidé dans des moments de stress par exemple.
Ces exercices vous aideront également à vous connecter à votre corps, à vos émotions et à l’instant présent afin de développer une relation harmonieuse avec votre équidé.
Les bienfaits de l’approche Hippo’Kinésio pour les humains
Développer l'autonomie, l'écoute de soi et du cheval.
S’ouvrir aux émotions qui permettront plus de justesse à pied ou à cheval.
Développer une prise de conscience physique et émotionnelle.
Se sentir en cohérence dans la relation avec le cheval.
Développer ses propres ressources pour évoluer avec son équidé, être soi-même, accueillir et respecter le caractère de son cheval.
Approfondir la communication inter-espèces.
Améliorer sa communication corporelle.
Développer l'ancrage dans le moment présent
Les bienfaits de l’approche Hippo’Kinésio pour les chevaux
Accueillir et comprendre leur personnalité et leurs émotions.
Développer le lien à l’humain.
Être soutenus et accompagnés par leurs gardiens humains en cas de surcharge émotionnelle.
La méthode Sophro Cavaliers ©
La méthode Sophro Cavalier est la référence n°1 en Europe dans l'accompagnement des cavaliers jusqu'au plus haut niveau. C'est une méthode simple et efficace de gestion du stress et d'optimisation des performances grâce à des exercices ciblés spécifiquement : respiration, visualisation, exercices physiques, préparation mentale. Cette méthode est ainsi reconnue par la Fédération Française d'Équitation (FFE).
La méthode sophro cavaliers est un ensemble de techniques qui vont permettre d'agir sur le corps et le mental. Cette méthode est composée d'exercices qui combinent à la fois :
- La respiration (meilleure oxygénation du corps et du cerveau)
- Le travail d'échauffement physique (prise de conscience)
Le but étant de retrouver un état de bien-être pour stimuler ses capacités et activer le potentiel du cheval comme de l'humain.
Les bienfaits de la méthode Sophro Cavaliers ©
La relaxation, gestion du stress, des angoisses et des émotions.
Avoir une meilleure communication, notamment avec son cheval.
Optimiser ses capacités, développer son intuition.
Aborder un événement avec assurance.
Développer la concentration et la mémorisation.
Développer la confiance en soi, pour l'humain comme pour le cheval.