L'accompagnement du binôme "Humain-Cheval"

L’accompagnement du binôme “Humain-Cheval”,
c’est quoi exactement ?

Cet accompagnement permet de développer en toute sérénité une relation d’harmonie, de confiance et de complicité avec votre cheval.
Je serai heureuse de pouvoir vous accompagner par le biais de différentes méthodes pour lesquelles je suis formée : séance de kinésiologie en duo, Hippo’Kinésio, méthode Sophro Cavaliers afin que vous puissiez évoluer ensemble.
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Étant originellement des animaux de proie, les chevaux ont développé au fil du temps une grande capacité à percevoir les changements les plus subtils de leur environnement et des êtres qui les entourent. La posture du gardien aura donc une certaine incidence sur son animal. Le cheval ressentira ses doutes, ses peurs, ses déséquilibres émotionnels...

L'approche Hippo'Kinésio

L’approche Hippo’Kinésio

Passionnée par les chevaux depuis toujours, c'est en 2020 que j'ai réalisé mon rêve d'enfant : devenir la gardienne d'un cheval prénommé Farceur. Bien que côtoyer un cheval quotidiennement ait été mon plus grand souhait, j'ai très vite réalisé que j'étais stressée, polluée par mes pensées, par des peurs... Je manquais de présence. Tout cela m'empêchait de profiter pleinement de mon cheval et d'être en connexion avec lui.
Parallèlement, j'ai repris mes études pour devenir kinésiologue, et très vite j'ai utilisé avec Farceur des outils appris lors de ma formation. Enfin, j'ai voulu aller plus loin en réalisant mon mémoire de fin d'études autour de la problématique suivante : comment les outils de kinésiologie peuvent-ils soutenir le couple "Humain-Cheval" ?".
Tout ce chemin m'a conduite à développer l'approche "Hippo'Kinésio" que je souhaite partager avec vous.

L’objectif de l'approche Hippo’Kinésio

L’objectif d’Hippo’Kinésio est de vous transmettre des outils et routines issus de la kinésiologie, utilisables au quotidien en toute autonomie. Cela vous permettra d’adopter un langage corporel cohérent, de mieux comprendre et traverser vos émotions et de soutenir votre équidé dans des moments de stress par exemple.
Ces exercices vous aideront également à vous connecter à votre corps, à vos émotions et à l’instant présent afin de développer une relation harmonieuse avec votre équidé.
Une personne se tenant à côté d'un cheval en extérieur, évoquant la connexion et la relation harmonieuse entre l'humain et l'animal.

Les bienfaits de l’approche Hippo’Kinésio pour les humains

Développer l'autonomie, l'écoute de soi et du cheval.
S’ouvrir aux émotions qui permettront plus de justesse à pied ou à cheval.
Développer une prise de conscience physique et émotionnelle.
Se sentir en cohérence dans la relation avec le cheval.
Développer ses propres ressources pour évoluer avec son équidé, être soi-même, accueillir et respecter le caractère de son cheval.
Approfondir la communication inter-espèces.
Améliorer sa communication corporelle.
Développer l'ancrage dans le moment présent

Les bienfaits de l’approche Hippo’Kinésio pour les chevaux

Accueillir et comprendre leur personnalité et leurs émotions.
Développer le lien à l’humain.
Être soutenus et accompagnés par leurs gardiens humains en cas de surcharge émotionnelle.

La méthode Sophro Cavaliers ©

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La méthode Sophro Cavalier est la référence n°1 en Europe dans l'accompagnement des cavaliers jusqu'au plus haut niveau. C'est une méthode simple et efficace de gestion du stress et d'optimisation des performances grâce à des exercices ciblés spécifiquement : respiration, visualisation, exercices physiques, préparation mentale. Cette méthode est ainsi reconnue par la Fédération Française d'Équitation (FFE).
Anne Montagut, kinésiologue, caressant doucement un cheval, illustrant la relation empathique et thérapeutique entre l'humain et l'animal dans sa pratique professionnelle.
La méthode sophro cavaliers est un ensemble de techniques qui vont permettre d'agir sur le corps et le mental. Cette méthode est composée d'exercices qui combinent à la fois :
  • La respiration (meilleure oxygénation du corps et du cerveau)
  • Le travail d'échauffement physique (prise de conscience)
Le but étant de retrouver un état de bien-être pour stimuler ses capacités et activer le potentiel du cheval comme de l'humain.

Les bienfaits de la méthode Sophro Cavaliers ©

La relaxation, gestion du stress, des angoisses et des émotions.
Avoir une meilleure communication, notamment avec son cheval.
Optimiser ses capacités, développer son intuition.
Aborder un événement avec assurance.
Développer la concentration et la mémorisation.
Développer la confiance en soi, pour l'humain comme pour le cheval.

Témoignages

Estelle
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« Lorsque je faisais la routine seule, je me sentais apaisée, détendue et surtout ancrée dans l’instant présent. Lorsque je l’ai mise en place avec mon cheval, cela m’a permis de me détendre à ses côtés, et surtout d’accueillir plus facilement ses émotions à lui, de ne pas chercher à les contrôler mais plutôt d’apaiser les miennes. »
Caroline
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« Ça ma permis de découvrir ce que pouvait être la kinésio mise au service de la relation Homme /cheval. Cela m'a vraiment donné envie d'essayer d'instaurer des routines pour améliorer mon savoir-être avec ma jument et nous donner plus de confort à toutes les deux. »
Aurélie
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« Je fais la routine duo à chaque fois que je travaille mon cheval. Cela permet de ne penser qu'à lui et moi. A l'instant présent. Mon cheval apprécie même quand il n’est pas dans son "bon jour". Il finit par mâchouiller et descendre la tête, ne se soucie plus de ce qu'il se passe en dehors. Il rentre dans notre bulle à nous deux. »
Gaby
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« Cela m'a apporté un nouveau regard sur les chevaux, ses facultés à nous percevoir, nous ressentir, je me sens plus en confiance et plus connectée, à eux et à moi. »
Bénédicte
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« Ça m'a permis de mieux me centrer sur le ressenti d'ancrage, d'instant présent. »
Gaëlle
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« J'ai pu voir la différence quand je pratiquais la routine et d'autres fois non, sur l'attention de ma jument. »
Amandine
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« J'ai pu constater des améliorations dans la relation que j'ai avec mon cheval. »
Pauline
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« L’utilisation des routines m’a permis de me centrer sur moi-même, faire le vide et accueillir mes émotions et les traverser pour ne pas « polluer » mes juments. Certains exercices proposés dans la routine en duo étaient appréciés par mes juments, d’autres moins ce qui nous a permis de faire notre propre routine. »